Рецепты травяных сборов для похудения
Ускорить сжигание жира можно не только диетой или усиленной тренировкой, попробуйте сделать специальный напиток из обычных трав. Мы предлагаем вам...
Диета
Продукты, которые не добавляют вес
Проблема лишнего веса самая распространенная, поэтому на эту тему издано множество книг о здоровом питании, интернет кишит различными сайтами о...
Особенности рисовой диеты
Многим женщинам и девушкам очень хочется всегда выглядеть идеально, но, к сожалению, не у всех это получается. У некоторых наследственная...
О чем нужно помнить до и после ужина
Важно поддерживать правильный образ жизни для того, чтобы держать свое тело в форме и здоровым. Как и завтрак, ключевым приемом...
Еда для здоровья по Фэн-шуй
А вы знаете, что все предметы, что нас окружают, обладают внутренней неосязаемой силой? Об этом говорит учение Фэн-шуй. Очень большое...
Как вкусно праздновать, но не переедать
Что ни говорите, а россияне любят хорошо перекусить, особенно на празднества. Да и кто сможет воздержаться, когда столы ломит от...
Какую диету выбрать
Правильно выбрать диету не так уж и просто. Здесь следует учитывать такие важные факторы, как индивидуальные особенности организма, возможность воспринимать...
Как выбрать диету для похудения
Очень часто основными причинами нарушения обменного процесса являются недостаточный сон, неправильное питание, органические заболевания и наследственная предрасположенность. Все это приводит...
Арбузная диета для похудения
Наконец наступило столь долгожданное лето. Кто-то радуется, а кто-то терпит сплошные разочарования в виде комплексов. Кто-то недоволен своими ногами, кто-то...
11 правил здорового питания
Здоровое питание - это необязательно тяжелая задача. Чтобы сдвинуть дело с мертвой точки достаточно соблюдать несколько простых правил. Не секрет,...
Как похудеть, не прибегая к диетам
Еще не так давно изнуряющие диеты и разгрузочные дни были весьма популярны. Но ограничения редко приносят желаемые плоды, а чаще...
Здоровый фитнес-завтрак
Оптимальный вариант для здорового фитнес-питания – полезный завтрак. Завтрак является важной частью жизни спортивного человека, поэтому пропускать его не рекомендуется....