Как приучить ребенка спать в своей кроватке
В последнее время многие родители осознали преимущества совместного сна с малышом и укладывают ребенка спать вместе с собой. Особенно это касается детей, которые находятся на грудном вскармливании.
Как то ни было, рано или поздно взрослые приходят к мысли о том, что ребенка необходимо отучать от совместного сна. Необходимо сразу сказать, что нет каких-либо конкретных рекомендаций, которые помогли бы приучить кроху спать в постели отдельно.
Как понять, что малыш готов спать в отдельной кроватке?
Определить то, что кроха готов спать в своей кроватке можно не по его возрасту, а по его физическому и психологическому состоянию.
Среди основных физиологических признаков можно выделить:
— малыш просыпается не чаще 2 раз за ночь. Однако эта рекомендация не является универсальной, поскольку многие мамы, которые кормили детей грудью, рассказывают, что малыш, ночуя в постели с родителями, просыпался по 5 раз за ночь, а как только он стал спать в отдельной кроватке, эта привычка у него пропала. Поэтому если кроха демонстрирует другие признаки готовности спать без родителей, то мама может попробовать приучить его спать отдельно.
— ребенок спит на общей постели, не прижимаясь к кому-либо из родителей.
— малыш здоров и у него не режутся зубы.
Среди психологических признаков готовности отмечают:
— малыш не переживает, когда проснувшись утром, не видит родителей рядом с собой.
— кроха в последнее время не испытывал серьезных стрессов, находится в эмоционально стабильном состоянии, не пошел недавно в садик, родители не начали приучать его к горшку или отучать от груди
— малыш больше подражает своим сверстникам, нежели родителям.
Как приучить кроху спать в кроватке отдельно?
Если малыш еще слишком мал, то для того, чтобы приучить его к отдельному спальному месту, мама может положить к нему в кроватку свою футболку, в которой она проходила целый день. Таким образом, малыш будет ощущать мамин запах и гораздо легче привыкнет к ночному отдыху в отдельной кроватке.
Кроме того, можно найти какую-либо мягкую игрушку, которая вызывает у малыша наибольшую симпатию, и класть ее в кроватку к ребенку.
Для того чтобы ребенок привык спать в отдельной кроватке, родители должны придумать какие-либо ритуалы отхождения ко сну. Если до этого мама никогда не читала малышу на ночь сказок, возможно, сейчас настал именно тот момент, когда пора этим заняться. Также перед сном можно слушать спокойную музыку или придумывать сказки самостоятельно.
