Как хорошо выглядеть дома на карантине

Мы привыкли, что дом — это то место, где чувствуешь себя максимально комфортно и можешь позволить себе выглядеть, как хочется. Нам не нужно сильно заморачиваться: достаточно натянуть старую майку, шорты — и лечь смотреть любимый сериал. Но сейчас настал период, когда мы вынужденно проводим в родных четырех стенах все свое время — нам приходится созваниваться с коллегами и друзьями. А значит, пора научиться одеваться дома так, чтобы было не стыдно показаться окружающим.

Даем несколько универсальных советов:

Важно: не забывайте переодеваться после того, как встали. Спать, работать и отдыхать нужно в разной одежде. Так вы сможете не только настроить себя на правильный лад, но и доставите меньше стресса организму, который привык к ежедневным ритуалам смены образов.

В рабочее время лучше всего выбирать ту же одежду, в которой вы ездили в офис. Конечно, мы не призываем вас наряжаться и краситься, но надеть простую рубашку и удобные леггинсы не так сложно, особенно если вам предстоит важный конференц-колл.

Спортом, как вы уже поняли, тоже стоит заниматься в привычной форме. Да, лень, да, необязательно. Но поверьте — смена одежды очень хорошо помогает структурировать свой график.

Раньше на выходных мы часто выбирались «в свет» — посещали рестораны, театры, концерты. Попробуйте устроить подобный вечер дома. Нарядитесь, сделайте укладку, приготовьте вкусный ужин и пригласите друзей на совместную вечеринку по видеосвязи.

А теперь самое главное — найдите те вещи, в которых вам комфортнее всего. В моменты, когда все надоест и вы почувствуете себя неважно, просто наденьте их — и ощутите максимальное спокойствие. Пусть это будет тот маячок, который принесет вам умиротворение и придаст сил.