Вс. Сен 20th, 2020

Как исполнить свою мечту

Как исполнить свою мечту

Первое и самое важное – следует представлять, что вы хотите. У вас в сознании должен иметься четкий образ, как бы картинка. Вы должны представлять результат и самому себе ответить на вопрос – для чего это необходимо. После того как ответ на этот первичный вопрос будет сформирован, сформулируйте следующий вопрос к только что найденному ответу и так далее.

В результате должна получиться цепочка вопросов и ответов на них. Прекратить задавать дальнейшие вопросы следует тогда, когда сформируется конечное представление цели.

К примеру, вы решили посадить яблоню. Задаем вопрос: «Зачем это нужно?» Отвечаем: «Чтобы собирать урожай яблок и варить из него варенье». Следующий вопрос: «А это зачем?» Ответ: «Для того чтобы пить чай в кругу семьи».

Формировать следующий вопрос нет смысла, так как ответ на предыдущий объясняет все. На этом можно считать формирование мечты законченным. 

Следующее, что требуется сделать, нужно описать имеющееся в настоящее время положение дел. При этом следует описывать только факты.

К примеру, вы сидите дома зимним вечером, нигде не слышится детский смех, вам одиноко, у вас нет варенья, потому что у вас отсутствует дерево. Описывать требуется все, что имеет отношение к данному факту, без впечатлений и преувеличений. 

Третий этап заключается в том, что вы должны сосредоточиться на текущем моменте и образе мечты одновременно. При этом вы испытаете определенное нервное напряжение. Постарайтесь удержать в сознании картины желаемого и настоящего одновременно в течение пары минут.

По окончании этого времени в вашем сознании начнут генерироваться этапы действий, которые должны привести вас к желаемому результату. В этот момент вам следует взять в руки ручку и блокнот и записывать все пункты плана, созревающего в вашем сознании.

После того как план отображен на бумаге, следует еще раз внимательно просмотреть его и обратить внимание на соответствие и достаточность всех пунктов для исполнения мечты. Если все пункты подразумевают конкретные действия, вам остается только расставить даты исполнения каждого из них. 

Для приближения исполнения мечты, ежедневно, желательно утром, когда мозг не загружен излишней информацией, проводить определенный тренинг.

Для этого в течение 30 секунд следует сосредоточиться на сегодняшнем состоянии дел, затем, в течение последующих 30 секунд – на желаемом результате и, наконец, на протяжении 1 минуты одновременно на реальности и желаемом результате.

Эти упражнения помогут скорректировать перечень в соответствии с новыми мыслями, которые приходят в ваше сознание. 

После того как вы начнете предпринимать определенные действия в направлении осуществления своей мечты, картина текущей ситуации будет несколько изменяться, а это потребует нового описания текущего момента.

Это, возможно, приведет к изменению желаемого результата. Не стоит бояться, список можно смело корректировать и вносить туда идеи, которые в данный момент могут показаться неподходящими, однако, как показывает практика, в будущем они приобретут огромную ценность.