Эффективность белковой диеты
Белковая диета идеально подходит для тех, кто не хочет ждать, но желает похудеть за короткий…
Диета
Основные причины ожирения
Сегодня женщины все чаще сталкиваются с возникновением лишнего веса, который отражается не только на внешнем…
Быстрый перекус вредит фигуре
Правильно выбранное питание — это одно из главных условий, чтобы шикарно выглядеть и великолепно себя…
Секреты стройности или как худеть в выходные
Иногда от некоторых подруг можно услышать: «А мы стройнеем за выходные всей семьей!» Дальнейший рассказ…
Что бы такого съесть, чтобы стать красивой?
У каждой женщины есть много желаний, они касаются мужчин, карьеры, семьи, внешности, имущества. Мечта любой…
Рацион питания после праздников
После новогодних праздников многие возвращаются к обычному распорядку дня и привычному рациону питания. Чтобы избавиться…
5 напитков, от которых растет вес
Итак, 5 напитков от которых нужно отказаться ради фигуры своей мечты: Коктейли из молока и…
Ароматы продуктов для похудения
Благодаря специальным исследованиям и на основании многократных опытов удалось доказать, что разные запахи напрямую влияют…
Как снижать вес с помощью творога
Введение в рацион определенных продуктов помогает поддерживать не только здоровье, но и стройный силуэт. Именно…
16 правил, чтобы меньше есть
Чтобы обмануть чувство голода и заставить себя меньше кушать, нужно придерживаться нескольких принципов: • Ешьте…
Рецепты травяных сборов для похудения
Ускорить сжигание жира можно не только диетой или усиленной тренировкой, попробуйте сделать специальный напиток из…
Продукты, которые не добавляют вес
Проблема лишнего веса самая распространенная, поэтому на эту тему издано множество книг о здоровом питании,…