Лента статей
Красивое и подтянутое тело без усилий
В современном обществе женщины окружены заботами по дому, о семье, делами на работе, и сил на занятия спортом уже не остается. А иметь подтянутое тело,...
Музыка движений и структура головного мозга
Исследование, проведенное группой ученых из Эдинбургского университета, показало, что у людей, которые обучались новым движениям, прослушивая музыку, возникали стойкие функциональные изменения в белом веществе головного...
Антицеллюлитный массаж
По современным подсчетам до 90 процентов девушек и женщин возрастом старше 16 лет замечают на своем теле проявления целлюлита. Что приводит многих из нас в...
Здоровый фитнес-завтрак
Оптимальный вариант для здорового фитнес-питания – полезный завтрак. Завтрак является важной частью жизни спортивного человека, поэтому пропускать его не рекомендуется. Если утром Вы не позавтракаете,...
Основные принципы сохранения здоровых волос
Длинные, шелковистые и сильные волосы – предмет гордости любой представительницы прекрасной половины. Однако, сохранить исходную структуру волоса в течение всей жизни – сложная задача, которая...
Женская осень придет неизбежно
Сегодня поговорим о физиологическом процессе – приближении менопаузы. Если вам после 35 лет, вы уже подвержены риску перестройки вашего женского организма. Даже уже в этом...