Автор: Елена Константиниди, врач-косметолог, врач-дерматолог, специалист по антивозрастной медицине, ведущий специалист центра «Посольство Красоты»
Последовательность ухода за кожей лица
Комплексный уход за кожей лица является важным аспектом, который помогает сохранять молодость и свежесть, позволяя нам выглядеть отдохнувшими, даже когда до отпуска ещё далеко. Часто возникает вопрос, когда и какие средства следует применять, чтобы достичь желаемого результата. В данной статье эксперты бренда «Чистая Линия» предоставят полезные рекомендации о последовательности ухода за лицом, чтобы облегчить вашу бьюти-рутину.
Вечерний уход за кожей лица
В ваш график ухода за кожей следует включить применение средств, которые рекомендуются для использования 1-2 раза в неделю. К таким средствам относятся скрабы и маски.
- Скрабы предназначены для удаления ороговевших клеток кожи и выравнивания её микрорельефа.
- Маски могут выполнять различные функции: увлажнения, питания и очищения.
Мы советуем выделить в расписании два дня для дополнения основного ухода за кожей лица этими средствами. Например, в среду можно использовать только маску, а в субботу — провести эксфолиацию с последующим нанесением маски. Рекомендуется сочетать скраб с увлажняющей или восстанавливающей маской, а в другой день использовать очищающую или матирующую маску, в зависимости от потребностей вашей кожи. Не забывайте придерживаться правильной последовательности: демакияж, очищение, скраб, тоник, маска, тоник и крем.
Описанная схема ухода подходит для сбалансированной, сухой или проблемной кожи. Главное — подобрать подходящие средства и регулярно уделять внимание уходу. Тогда вы сможете быстро увидеть результаты!
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получить персонализированные рекомендации по уходу за волосами и лицом!
Дополнительный бонус: скидка 10% на все товары «Чистой Линии» на Ozon.
Крем
Крем — это основное средство ухода. В зависимости от его концентрации и состава, он подходит для всех типов кожи. В настоящее время доступны кремы различных категорий:
- увлажняющие;
- питательные;
- антивозрастные;
- матирующие;
- противоморщинистые;
- лечебные (для борьбы с комедонами, пигментацией, куперозом, высыпаниями).
Рекомендуется подбирать крем не только по типу кожи, но и с учетом её текущего состояния. Например, если ваша жирная кожа на данный момент кажется пересушенной, крем для сухой кожи будет весьма полезен. Основное требование — это комфорт: крем не должен вызывать ощущения стянутости, скатываться или вызывать покраснение. Комфорт является ключевым критерием для достижения желаемого результата после применения крема.
Кремы используют как самостоятельно, так и в сочетании с сыворотками и косметическими маслами. Основное уходовое средство «запечатывает» их, тем самым усиливая их эффективность.
Флюид
Это крем с легкой текстурой, содержащий низкий процент жиров. По своей формуле флюид ближе к гелю и является отличной основой для макияжа, особенно в жаркие месяцы.
Это универсальное средство выполняет несколько функций:
- уходовая,
- тонирующая,
- защитная.
BB-крем удобен для быстрого ухода и легкого макияжа. Кроме того, такой крем обладает хорошими солнцезащитными свойствами, что делает его идеальным продуктом для летнего периода.
Шаг 2. Тонизация
После умывания можно использовать тоник, хотя это не обязательно. Ранее считалось, что щелочное умывание нарушает pH кожи, и тоники восстанавливают его. Сейчас же очищающие средства обычно имеют нейтральный pH для кожи, однако тоники могут увлажнять, содержать антибактериальные компоненты или кислоты, таким образом их стоит наносить перед нанесением крема.
Шаг 3. Маски
Существует огромное количество масок: очищающие, увлажняющие, ночные, глиняные, альгинатные, тканевые и так далее. В данной части мы рассмотрим основные правила их применения: следует ли наносить крем после них, на какую кожу они предназначены — сухую или влажную, и чем их наносить. Надеемся, после данной инструкции вопросов станет меньше.
Тканевые маски обычно наносят на чистую сухую кожу лица и держат в течение 10-20 минут, в зависимости от инструкций на упаковке. Чаще всего такие маски не смывают, и крем после них наносить не рекомендуется. Они выглядят как тканевая основа с прорезями для глаз, носа и рта, пропитанная активным составом. Дорогие варианты могут иметь специальные крепления для фиксации за ушами или под подбородком и даже состоять из нескольких частей для лучшего прилегания к лицу. Так как в тканевых масках содержится много пропитки, рекомендуется вбивать остатки по массажным линиям лица и шеи, ожидая полного впитывания.
Глиняные маски. Глиняные маски можно наносить руками, кистями или специальными силиконовыми шпателями. Основное правило — не оставлять их до полного высыхания; необходимо сбрызгивать глиняные маски термальной водой во время нанесения — это позволяет им матировать и очищать кожу бес пересушивания. В большинстве масок с глиной используются каолин и бентониты, а цвет глины не влияет на её свойства.
Очищающие маски-пленки. Они созданы для глубокой очистки пор и действуют по принципу наклеек против черных точек. При соприкосновении с кожей они крепко прилипают к её поверхности и, снимаясь, удаляют частички мертвого эпидермиса и содержимое пор. Такие маски обычно имеют черный цвет, что упрощает наблюдение за результатом. Наносить их следует тонким слоем и дожидаться полного высыхания, а затем аккуратно снимать от подбородка к лбу.
Старайтесь не наносить их близко к линии роста волос и на брови, иначе вы столкнетесь с трудностью удаления остатков маски из волос. Лучше смазывать брови небольшим количеством масла, чтобы маска легче отходила от них.
Не рекомендуется использовать агрессивные маски-пленки на проблемной и жирной коже (что является парадоксом, так как они чаще всего предназначены именно для нее). Причина заключается в том, что такое воздействие фактически можно сравнить с травмой, что может вызвать воспалительную реакцию. Это может приводить к возникновению новых высыпаний и комедонов, что противоречит цели использования этих масок, а также к увеличению жирности кожи в ответ на стресс. Следовательно, с такими масками нужно быть особенно осторожными.
Альгинатные маски. Изготавливаются из бурых водорослей. Их свойства могут варьироваться в зависимости от исходного сырья, поэтому не все альгинаты одинаковы. Среди наиболее популярных видов можно выделить ламинарию, макроцистис и аскофиллум. Альгинат — это гель, получаемый из полисахаридов, который после разведения превращается в желе подобную маску и создает на коже окклюзию, создавая парниковый эффект.
Нужно ли включать тоник в повседневный уход за лицом
Многие международные дерматологические ассоциации утверждают, что тоники не являются обязательными средствами для ежедневного ухода. Если у человека здоровая кожа любого типа и он регулярно использует подходящие очищающие средства, такие как мицеллярная вода, и увлажняющие кремы, нет необходимости добавлять тоник в свою рутину. На состоянии кожи это практически не отразится.
Тем не менее, нельзя утверждать, что все тоники бесполезны. Некоторые из них содержат активные компоненты с доказанной эффективностью в безопасных дозах. Как и прочие разрешенные ингредиенты косметических средств, состав тоников влияет на поверхность кожи. В зависимости от состава они могут увлажнять, подсушивать, отшелушивать или выравнивать тон.
На тоники следует смотреть как на группу косметических средств, из которых можно выбрать подходящее для конкретного случая. Например, если вам требуется легкий эксфолиант или подсушивающее средство против акне, тоник может быть хорошим выбором.
Некоторым пользователям тоники могут оказаться удобнее, чем домашние пилинги. Однако важно учесть, что для людей с розацеа, сухой или чувствительной кожей тоник может не подойти. Даже средства с похожими активными компонентами могут значительно различаться по концентрации действующих веществ и по набору консервантов и ароматизаторов, которые также могут вызывать раздражение. Чтобы избежать дискомфорта, покраснений или дерматита, необходимо внимательно изучать состав и избегать потенциальных аллергенов.
При выборе тоника следует придерживаться стандартных рекомендаций, касающихся всех видов косметики. Чтобы убедиться в том, что тоник подходит вашей коже, проведите патч-тест в магазине или попросите взять пробник с собой. Если вы нанесли немного тоника на кожу и в течение суток не появилось раздражения, смело можно приобретать большую упаковку.
Тонизирование
Тоник выступает в качестве завершающего этапа очищения, нормализуя уровень pH кожи и подготавливая её к питанию и увлажнению. Поскольку активные компоненты тоников разные, то и обязанности могут варьироваться. Например, если вы используете средства с альфа- и бета-гидроксикислотами (AHA и BHA), то стоит оставить их на 10-15 минут, если иное не указано на упаковке. Важно удостовериться, что после их использования кожа действительно сухая, чтобы минимизировать взаимодействие кислот с последующими продуктами ухода.
После этапа тонизирования следует нанести сыворотку, а затем крем или одно из двух в зависимости от состояния и потребностей вашей кожи. Для достижения максимальной эффективности на этом этапе производители насыщают составы продуктов множеством полезных компонентов с различной скоростью усвоения, так что важно следовать указаниям на упаковке. Однако если на обороте экономят буквы, вот основные рекомендации по трем самым распространенным ингредиентам в сыворотках и кремах:
- после применения средств с гиалуроновой кислотой достаточно подождать всего минуту;
- витамин С стоит оставить на 1-2 минуты;
- ретинолу и другим производным витамина А желательно дать поработать 10-20 минут.
Ускорить впитывание компонентов помогают крио- и термотерапия, а также LED-свет.
Защита от солнца
Финальным этапом утреннего ухода за лицом является нанесение крема, который заключает полезные элементы и защищает кожу от внешних факторов. Для защиты от солнечной активности и снижения процесса фотостарения в любое время года рекомендуется использовать средства с SPF не менее 15. Желательно дать такому крему 15-20 минут для формирования защитного слоя до выхода на улицу или нанесения макияжа. Если у вас нет времени на ожидание, крем можно нанести массажными движениями, а излишки удалить. Точно такого же правила стоит придерживаться и в отношении всех других средств: старайтесь не смешивать их для достижения наилучшего результата.
