Особое внимание к уходу за губами необходимо уделять людям, у которых установлены брекеты или протезы. В зону повышенного риска попадают те, кто неправильно следит за гигиеной рта, что может привести к различным проблемам.
Что делать, если сохнут губы?
Проблема сухих губ может возникнуть как у мужчин, так и у женщин, вне зависимости от возраста. Для того чтобы эффективно справиться с этой неприятностью, необходимо сначала выявить причину, способствующую плохому состоянию чувствительной кожи. В зависимости от источников возникновения сухости, подбираются соответствующие методы увлажнения губ. Существует множество вариантов помощи — как натуральные средства, так и синтетические составы, которые помогут вернуть губам их прежнюю привлекательную и здоровую форму. Профессиональные специалисты, работающие в области эстетической медицины клиники ДОКТОР ДЕНТ. Косметология, дают советы по уходу за кожей и её профилактике.
Почему сохнут губы?
Перед тем как искать способ, как быстро увлажнить губы, важно выяснить причины, которые могли привести к этой проблеме. В зависимости от факторов, которые стали причиной недостатка влаги, можно подобрать наиболее подходящее средство для полноценного восстановления.
Основные причины сухости губ включают:
- Неблагоприятная окружающая среда, в том числе низкие температуры, жара, ветреная погода и загрязнённый воздух. Холод и высокая температура способствуют снижению влажности в кожных тканях. Ветер усугубляет это состояние, вызывая обветривание.
- Стрессы. В стрессовых ситуациях люди часто невольно облизывают губы — это стандартная реакция организма. Однако слюна, попадающая на кожу, быстро высыхает, усугубляя проблему.
- Некоторые медикаментозные препараты, которые могут оказывать влияние на работу слюнных желез. Например, это могут быть средства, предназначенные для снижения аппетита.
- Средства гигиены полости рта, содержащие большое количество фтора. Этот элемент обладает обезвоживающим эффектом, и нежная кожа губ не в состоянии удерживать влагу так же, как кожа на других участках тела.
- Косметические продукты, такие как стойкие помады, матовые составы и тинты. Используемые пудровые текстуры, направленные на улучшение стойкости макияжа, могут способствовать высушиванию губ.
- Вредные привычки и нездоровый образ жизни, такие как неправильное питание, недостаток витаминов, недостаточное потребление воды, а также употребление алкоголя и курение.
- Заболевания, вызывающие сухость в ротовой полости. Это могут быть аллергические реакции, ожоги губ, различные стоматологические болезни, воспалительные патологии, а также нарушения гормонального фона.
Дополнительно, чрезмерная сухость губ может возникать в результате простуды с выраженным насморком и заложенностью носа. При этом, частое дыхание через рот приводит к обветриванию губ. В такой период особенно важно знать, как увлажнить губы.
Почему сохнут губы
Губы могут начать сохнуть под влиянием негативных факторов окружающей среды, это может произойти с любым человеком, независимо от возраста. Кожа на губах отличается отсутствием сальных желез и является намного тоньше и чувствительнее кожи на других участках лица, благодаря чему она остро реагирует на влияния окружающей среды: низкие температуры, ветер и солнечные лучи. Под воздействием этих факторов губы становятся более сухими, теряют эластичность, что приводит к трещинам и образованию язвочек.
Когда губы пересыхают, появляется рефлекторное желание их облизывать, чтобы уменьшить дискомфорт. Это особенно часто происходит у детей и подростков. Облизывание губ дает кратковременное облегчение, однако по мере испарения слюны, губы становятся ещё более сухими.
Несмотря на это, важно знать, как предотвратить заболевания и правильно лечиться. Новые выпуски ресурсов о здоровье выходят каждую вторую среду.
Могут ли губы сохнуть сильнее от бальзама
Некоторые увлажняющие бальзамы и помады работают схожим образом, как облизывание губ. При нанесении они могут предоставить временное облегчение, однако затем ощущение стянутости усиливается, и необходимость в повторном нанесении возрастает.
В таких случаях возникает ощущение, что бальзам действует угнетающе на естественные механизмы увлажнения губ, что приводит к созданию некой зависимости от продукта.
Однако стоит заметить, что это всего лишь миф. Физическая зависимость от бальзамов для губ не существует. Проблема возникает из-за компонентов в составе некоторых средств, которые могут пересушивать губы, таким образом подвергая их раздражению или быстро испаряясь, не сохраняя влагу. С каждым следующим использованием подобного средства необходимость в увлажнении только возрастает.
При замене бальзама с иссушающими компонентами на увлажняющее средство с полезными для губ веществами, проблема сухости исчезает.
Как должны выглядеть красивые и здоровые губы?
Здоровые и привлекательные губы имеют несколько характерных признаков:
- Ровная и гладкая поверхность кожи;
- Симметрия уголков рта;
- Приятный розовый или красный оттенок;
- Отсутствие шелушения, трещин и кисетных морщин;
- Четкая объемная форма губной каймы;
- Отсутствие заедов, пигментации и любых других патологических изменений.
Важно также обратить внимание на выраженность ложбинки над верхней губой и арки купидона.
Топ-10 советов как ухаживать за губами
Чтобы кожа губ оставалась гладкой и увлажненной, полезно следовать ряду рекомендаций:
- Регулярно отшелушивать кожу с помощью специализированных скрабов или при помощи влажного плотного полотенца.
- Увлажнять и питать губы с использованием растительных бальзамов, а летом дополнять уход средствами с SPF-фильтрами.
- Соблюдать питьевой режим и выпивать по крайней мере 2 литра чистой воды в день.
- Увеличить в рационе количество продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, орехи, растительные масла, овощи и зелень, а также жирную рыбу).
- Отказаться от курения, поскольку табачный дым негативно воздействует на нежную кожу губ и может стать причиной появления кисетных морщин.
- Смывать декоративную косметику не с использованием мыла, а с помощью двухфазных средств для снятия макияжа. Также стоит использовать простые упражнения для укрепления круговой мышцы рта во время умывания: плотно сжимать и разжимать губы, произнося звуки А, О, У, Ы.
- Принимать витамины A, C, E и группы B в составе специальных витаминных комплексов.
- Использовать качественную косметику, которая не содержит камфору, фенол, анилиновые красители и соли тяжёлых металлов.
- Для зимнего ухода рекомендуется применять маски для губ или наносить восстанавливающий крем на вечер.
- Косметологические процедуры играют важную роль в поддержании красоты и здоровья губ, поэтому не стоит забывать о регулярном профессиональном уходе.
Как понять, что губы шелушатся из-за сухого воздуха, а не заболевания?
Если шелушение незначительное и не острое, вероятнее всего, оно вызвано погодными факторами или привычкой облизывать губы, – утверждает Александр Прокофьев. Однако если наблюдается покраснение, уплотнение, жжение, изменение рельефа кожи и наличие трещин, то в таком случае стоит обратиться к дерматологу.
Если проблема наблюдается эпизодически или сезонно — к примеру, появилась с наступлением холода, во время отпуска на море или после частого использования матовой помады, то можно не беспокоиться.
После устранения причины или корректировки режима ухода, такая сухость должна пройти самостоятельно, – заметила Ольга Фем. Если через месяц не наблюдается каких-либо улучшений, стоит обратиться к врачу, но не обязательно к дерматологу — можно к терапевту. Не стоит паниковать. Если в организме существуют серьёзные нарушения, вероятно, что сухость и шелушения будут не единственными симптомами. Чаще всего дело в недостаточном или неправильном уходе.
«Трещины – это более серьезный симптом, чем шелушение. Важно незамедлительно обратиться к дерматологу,» – добавляет Александр Прокофьев.
Почему кожа губ может не просто шелушиться, а трескаться? Что делать в этом случае?
Трещины являются более серьёзным симптомом, чем шелушение, и требует консультации специалиста, – подчеркивает Александр Прокофьев. Сходные мнения высказала и Светлана Ковалёва: Не стоит заниматься самолечением; лучше посетите гастроэнтеролога и эндокринолога. Трещины на губах всегда сигнализируют о наличии вторичной инфекции и могут возникать из-за различных дефицитных состояний и заболеваний — от красного плоского лишая до сахарного диабета и онкологических заболеваний.
Что можно сделать до визита к врачу?
Необходимо на время исключить из рациона раздражающие продукты (солёные, острые, кислые). Нельзя отрывать чешуйки кожи и корочки. Можно использовать безрецептурные ранозащищающие и антибактериальные средства, разрешённые для использования на внешних слизистых оболочках, как, например, восстанавливающий крем Topicrem Cica, Avene Cicalfate+ или бальзам La Roche-Posay Cicaplast Baume B5.
Общие советы по уходу за губами
Чтобы кожа губ оставалась мягкой, гладкой и хорошо увлажнённой, необходимо обеспечивать им правильный и регулярный уход. Елена Власенко делится следующими рекомендациями:
- Используйте бальзам или гигиеническую помаду не только на улице, но и дома. Эти средства помогают увлажнить губы, предотвращают их сухость и возникновения трещин.
- Если кожа очень сухая, рекомендуется смазывать её вазелином или растительными маслами (оливковым, облепиховым, жожоба) в сочетании с жирорастворимыми витаминами A, E, F.
- Применяйте солнцезащитные кремы в жаркие дни.
- Не забывайте очищать губы от косметики перед сном.
- Регулярно отшелушивайте кожу мягкими скрабами. Например, для этого идеально подойдут мед и кофе.
- Также рекомендуется делать массаж области вокруг губ: легкие похлопывания после умывания способствуют улучшению кровообращения и повышению тонуса.
Ключом к здоровью и красоте губ являются правильное питание и режим питания. Пейте не менее 1,5 литра чистой воды ежедневно, добавляйте в рацион свежие овощи и фрукты, продукты кисломолочной группы, а также богатые жирными кислотами омега-3 (жирные сорта рыбы, орехи и растительные масла).
Что делать, если губы обветрились? Для быстрого решения проблемы поможет интенсивное питание с использованием специальной маски. Ирина Красоткина предлагает следующий рецепт:
- Смешайте по 1 ч. л. творога и свежего морковного сока до получения однородной консистенции.
- Нанесите маску на губы и оставьте на 2–3 часа, а лучше на всю ночь.
- Удалите остатки смеси с помощью ватного диска, смоченного в теплой воде, а затем нанесите увлажняющий крем.
Необходимо применять маску каждый день до полного устранения проблемы. Если хотите усилить эффект, добавьте в смесь мед, гусиный жир или любое растительное масло.
Специальный уход за губами после косметических процедур и зимой
В холодный осенне-зимний период, а также после проведения различных косметических процедур губам необходим особенный уход. Давайте рассмотрим, что нужно делать в самых распространённых ситуациях.
Уход за губами после увеличения
Процедура, связанная с введением филлеров на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты в область губ, направлена на увеличение их объема и коррекцию формы. Как же следует ухаживать за губами после увеличения? Кэтрин Ханнан рекомендует:
- Прикладывать кубики льда к губам для уменьшения отека;
- Обрабатывать область губ антисептическими растворами без спирта;
- Наносить заживляющие мази;
- Использовать средства с защитой от УФ-лучей;
- Увлажнять губы бальзамами.
На протяжении первых семи суток в реабилитационный период не рекомендуется использовать декоративную косметику, пить алкогольные и горячие напитки, трогать губы руками, а также посещать бани и сауны. Также стоит минимизировать физические нагрузки.
Как ухаживать за губами после перманентного макияжа?
Срок заживления губ после татуажа составляет 5–7 дней, после чего ещё 3 недели нужно для окончательного восстановления клеток. Основные правила ухода:
- Сразу после процедуры нанесите мазь с пантенолом.
- Через два часа после татуажа промойте губы холодной водой с антибактериальным мылом. Повторяйте эту процедуру каждый день утром и вечером.
- В течение первых 10 дней используйте средства с пантенолом, нанося их на продезинфицированную кожу губ 3–4 раза в день.
- Перед выходом на улицу используйте солнцезащитный крем.
В этот период важно предотвратить образование корочек. Не покупайте распаривать, чесать губы, использовать средства на основе пероксида или спирта, а также посещать сауны, бани, солярии и бассейны.
Как ухаживать за губами зимой?
По утверждению Ярославы Лим в её работе по уходу за губами, в зимний период губы особенно нуждаются в заботе. Журнал Elle Girl советует следующее:
- Избегайте облизывания губ на морозе.
- Носите теплый шарф, чтобы предотвратить обморожение.
- Скрабируйте губы раз в неделю.
- Регулярно используйте бальзам для губ.
- Выбирайте помады с дополнительными увлажняющими и питательными компонентами.
- Снимайте макияж сразу после возврата домой.
Сухой воздух в помещениях с центральным отоплением может высушивать кожу губ. Рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха и регулярно наносить восстанавливающие средства.
Кожа губ обладает особой чувствительностью и требует тщательного ухода. Необходимо постоянно ее увлажнять, отшелушивать и защищать от солнечных лучей, мороза и других внешних негативных факторов.
