Чем опасна хроническая усталость

В медицине давно существует такое понятие, как хроническая усталость, а она представляет собой особое состояние, при котором у человека наступает непреходящее состояние усталости и сильного переутомления. Причем, данное состояние не проходит и после длительного отдыха, а с течением времени оно всего лишь усугубляется еще больше.

Главным образом, эта непроходящая и необъяснимая усталость наблюдается у людей в возрасте от 28 лет, являющихся жителями больших городов и работающих в офисах. Молодые люди в этом возрасте хотят в жизни добиться многого, в результате чего они берут на себя совершенно непосильные нагрузки, переоценивают, при этом, свои силы.

На какие симптомы, относящиеся к хронической усталости, следует обратить особое внимание?

Периодически каждый человек ощущает сильнейшую усталость, которая часто проходит после качественного сна, но иногда и после хорошего ночного отдыха не наступает никакого улучшения.

В этом случае речь уже может идти о хронической усталости, однако, следует знать и основные ее симптомы, которые помогут не ошибиться в правильной предварительной диагностике, а к ним отнести можно следующие:

• сильная и необъяснимая слабость;
• постоянная сонливость, не проходящая и после длительного сна;
• лихорадочные состояния;
• тянущие беспричинные боли и ломота в мышцах;
• понижение работоспособности;
• непроходящая и сильная утомляемость;
• бессонница и иные нарушения сна;
• апатия и затяжная депрессия.

Все эти вышеназванные симптомы дополнительно сопровождаться могут сильными головными болями и потерей аппетита, а также внезапными неконтролируемыми колебаниями настроения.

Вся неприятность такого состояния может заключаться в том, что такой синдром, как говорилось ранее, не проходит сам по себе, а все названые симптомы с течением времени начнут лишь усугубляться. Более того, симптомы будут становиться все более отчетливыми, а это значит, что у человека полностью пропасть может желание работать, зато захочется постоянно спать. К большому сожалению, и длительный отдых не принесет человеку с синдромом хронической усталости никакой пользы.

Медики считают, что уже при первых признаках, свидетельствующих о наличии синдрома хронической усталости, необходимо сразу же обращаться к врачу, так как такое состояние может привести к самым разным, в том числе, и неожиданным неприятным последствиям.

Так, к примеру, постоянная усталость может привести к изнашиванию организма, преждевременной внешней старости, появлению болезней на фоне пониженного иммунитета.

Следует отметить также и то, что из-за хронической усталости в значительной степени ухудшиться может и качество жизни, а это значит, что человек не сможет добиться на работе хороших результатов, у него могут возникнуть большие проблемы и в семье.