Стимуляция точки А представляет собой метод, который способствует синхронному достижению оргазма обоими партнерами, — делится своим опытом Тиоми. — Хотите испытать оргазм вместе? Занимайтесь стимуляцией этого места.
Гид по женской анатомии: где искать эрогенные зоны
Вульва и вагина – это настоящие кладези удовольствий. Давайте подробнее рассмотрим, как среди этого богатства можно найти истинные сокровища.
Клитор – это единственный орган в человеческом теле, предназначенный исключительно для удовольствия. Более восьми тысяч нервных окончаний сосредоточено на его головке, которая находится в верхней части вульвы. Это количество вдвое превышает количество нервных окончаний на головке полового члена. Поэтому неудивительно, что для большинства женщин стимуляция клитора является самым прямым путем к оргазму.
Хотя вы, возможно, уже осведомлены об этом, все-таки напомним: клитор – это не просто маленький узелок на поверхности вульвы, который скрыт под складками кожи (капюшоном). На самом деле это довольно большой орган, обладающий сложной структурой. От его головки по обеим сторонам расходятся две ножки, а также клиторальные луковицы.
Иногда вы можете заметить, что долгий промежуток времени без секса – это нормальное явление. Муж был рядом, а секса не оказалось… Это может быть сильно обидно.
Первая пара представляет собой два пещеристых тела, которые наполняются кровью при возбуждении, обеспечивая приятные ощущения при проникновении. Луковицы же также наполняются кровью и увеличиваются в размерах, что повышает общую чувствительность и сужает влагалище. Интересно, что их можно легко обнаружить, если вложить пальцы по бокам от входа во влагалище: при сильном возбуждении в этих местах можно ощутить упругие образования.
Влагалище
Ученые на протяжении многих лет дискутировали о природе женского сексуального удовольствия. Всего лишь десять лет назад результаты УЗИ, изучающего стимулированный клитор, подтвердили связь между наполнением кровью пещеристых тел клитора и чувствительностью влагалища. Это позволило разрешить споры относительно природы женского сексуального удовольствия и оценок клиторального оргазма.
На самом деле, во влагалище не так много нервных окончаний. Логично предположить, что если бы их было так же много, как на головке клитора, женщины просто не могли бы пережить роды от невыносимой боли. Тем не менее, во влагалище все же существуют чувствительные зоны.
Что такое точка А?
Точка А представляет собой довольно чувствительную область, находящуюся на брюшной стороне шейки матки. Она расположена между передней стенкой влагалища и шейкой матки. Из-за расположения шейки матки доступ к этой области ограничен, что делает её особо чувствительной. Проникновение или даже легкое прикосновение к шейке матки может причинять дискомфорт многим женщинам, тогда как стимуляция переднего свода может вызывать удовольствие. Вероятно, многие женщины, обладающие шейкой матки, также имеют задний свод, который также способствует повышению удовольствия. Лично я нахожу оба места приятными, хотя некоторым людям нравится только одно из них.
Если вы никогда не искали эти области или не использовали нечто достаточно крупное, чтобы расширить канал, вы можете легко не заметить эту область. Но как обладательница вульвы и любительница размеров, могу сказать, что точка А такая же привлекательная, как и точка G… а может, даже более.
Я обратилась к своей коллеге-преподавательнице Кейт Слоан, которая обладает опытом в секс-журналистике и тоже ценит точку А, и спросила о её первом опыте с этим интересным местом. Она ответила, что открыла его примерно в том же возрасте, после того как пережила неприятный опыт с проникновением пениса во влагалище. Слоан начала исследовать различные техники для улучшения собственного сексуального опыта. Например, она использовала метод, который предполагает вертикальное проникновение для максимальной стимуляции клитора. Именно в этот период она и сделала открытие точки А.
Итак, как же стимулировать точку А?
Слоан рекомендует использовать самую универсальную секс-игрушку в мире: руки!
Пальцы помогут добиться нужного давления и ритма, которые по-настоящему нравятся моей точке А… Кроме того, это вызывает у меня особое возбуждение на психологическом уровне, когда мой партнер доводит меня до оргазма таким образом. Я чувствую, что контролирую свое тело, и это невероятно сексуально.
Исследования показывают, что более 75% женщин не могут достичь оргазма исключительно через секс с проникновением. Поэтому Тиоми предупреждает, что маловероятно, что женщины смогут достичь оргазма только через стимуляцию точки А.
Те из нас, кто испытал этот вид стимуляции, наслаждаются ею, поскольку это может вызывать череду оргазмов. А наши партнеры ценят, как наши влагалища становятся более влажными и упругими, трепетными от наслаждения… текстура точки А действительно очень приятна наощупь.
Эти ощущения значительно усиливаются, если во время стимуляции задействовать клитор.
Игрушка с загнутым концом, например Abby G, прекрасно подходит для введения и прямого доступа к точке А. Если вам нравятся более крупные размеры, можно попробовать широкую игрушку, чтобы расширить внутренние области канала и одновременно стимулировать передний и задний своды.
Все про стимуляцию точки А
Для нахождения точки А потребуется нежность, терпеливость и чувственность. Механическое обращение будет неприятным, и женщина может отреагировать сжатием, что не даст раскрыться зоне А. Поэтому качественная прелюдия – это обязательный этап.
Чем лучше стимулировать
Начинать стоит с пальца. Ручной метод удобен и эффективен в процессе освоения техники и пробуждения зоны А. В дальнейшем, по мере увеличения чувствительности, можно переходить к другим способам стимуляции.
Пальцем
Вы можете аккуратно проводить указательным пальцем по передней стенке влагалища до шейки матки, останавливаясь на 1-2 см ниже её кончика. Легкое поглаживание зоны А следует делать снизу вверх, направляясь к брюшной стенке. Продолжайте этом, пока не появится смазка. Важно также не зацикливаться на одном месте, а охватывать соседние ткани.
С проявлением смазки в преддверии влагалища можно уже массировать всю переднюю стенку с небольшим нажимом, осуществляя ввод и вывод пальца. Доктор Чуа утверждает, что именно продолжительные поглаживания обеспечивают максимальное возбуждение. Оргазм обычно происходит в среднем через 10-15 минут.
Как стимулировать зону А пальцем
С достаточным количеством смазки можно оставить палец правой руки на точке А, а другой рукой массировать переднюю стенку.
Членом
При вагинальном сексе точка А будет затронута лишь в случае, если член достаточно длинный. Если член короткий, ничего не получится, но можно использовать мягкую увеличивающую насадку из киберкожи. Подробное описание этих секс-игрушек можно найти в соответствующих источниках.
Как правильно стимулировать. Для стимуляции области А необходимо глубоко погрузить член и затем сделать дополнительный толчок на глубине. При этом головка должна отодвинуть шейку матки и попасть в промежуток между ней и стенкой влагалища. Точно так же имеет значение угол наклона пениса, поскольку если толчок будет приходиться прямо на шейку матки, женщине это может не понравиться и даже быть больно. Угол следует подбирать индивидуально, меняя позиции.
Стимуляция точки А членом
Вибратором
Для стимуляции точки А рекомендован мягкий длинный вибратор с уплощенной ребристой головкой. Такой вибратор легче войдет в пространство между шейкой матки и стенкой влагалища. Первые пять минут следует водить головкой по зоне А вверх-вниз, а затем плавно перейти к массажу всей влагалищной губки. Включение сильного режима вибрации нецелесообразно. Ниже мы представим примеры подходящих моделей вибраторов.
Ilo Dual 2в1
Вибратор от китайской компании ilo эффективно стимулирует точку А благодаря скошенному ребристому кончику. Верхняя и нижняя головки работают независимо и могут функционировать в разных режимах. Нижняя головка, при нажатии на кнопку, разогревается до 38˚C.
Изготовленный из медицинского силикона, этот вибратор имеет мягкую и гибкую структуру. Его длина составляет 22,6 см. Приобрести можно на Озоне за 2290 рублей.
Lady Bi от Fun Factory
Правила безопасности
Перед тем как начинать практиковать глубокое проникновение, необходимо аккуратно найти точку А пальцем. Небольшие и резкие движения могут вызвать боль у женщины и даже привести к повреждениям шейки матки. В процессе фрикций следует внимательно наблюдать за реакцией партнерши: если ей приятно, можно увеличивать глубину и силу толчков.
Не забывайте перед пальцевой стимуляцией тщательно вымыть руки и аккуратно подстричь ногти. По возможности, ногти нужно подпилить, чтобы убрать острые края, а также обработать антисептиком, например, хлоргексидином.
Доктор Чуа утверждает, что для поиска точки А смазка не требуется, так как из-за возбуждения выделяется достаточное количество естественной смазки. Однако для большей безопасности и комфорта стоит использовать интимный лубрикант.
Точка К
Не все самые лучшие удовольствия скрываются на передней стенке влагалища. Например, точка К находится на задней стенке, фактически напротив гипотетической точки G.
Многие женщины предпочитают заниматься сексом в миссионерской позиции, когда мужчина опирается на руки и с интересом смотрит в глаза своей партнерше. Многие считают, что удовольствие заключается исключительно в визуальном аспекте – то есть в том, что они могут видеть его глаза. Однако на самом деле, при этом соединении, под углом, мужчина может интенсивно стимулировать заднюю стенку влагалища и ту самую точку К. Это сосредоточение нервных окончаний не активно у многих женщин, но те, у кого оно активировано, могут быстро испытать оргазм!
Во время вагинального секса, чтобы активировать точку К, мужчины должны обладать сильной эрекцией и двигаться чуть волнообразно – то есть головка пениса должна сначала входить в заднюю стенку влагалища, а затем проскальзывать вперед. Что касается анального секса, вероятность активации точки К практически достигает 100%, что очень и объясняет, почему многие женщины любят анальный секс.
Для самостоятельных попыток активировать точку К можно использовать вибратор для точки G, но при этом поворачивать его загнутым кончиком к задней стенке влагалища.
Точка U
Вы уже знаете о ней, если читали статью о сквирте. Эта точка расположена снаружи, между влагалищем и уретрой.
Стимуляция точки U одновременно с точкой G приводит к невероятному возбуждению и может вызвать струйный оргазм у женщины. Однако неправильное прикосновение к ней может вызвать дискомфорт или даже боль, а раздражение уретры во время поисков и стимуляции может привести к циститу. Поэтому абсолютно неправильно, что женщины должны проходить тренинги и читать грамотные статьи на умных сайтах, в то время как мужчинам дозволяется исследовать вслепую, выставляя себя в роли первопроходцев.
Чем она отличается от точки G?
Точка G имеет размер с монету.
Стимулировать её можно, вводя пальцы внутрь влагалища или проникая под углом к передней стенке влагалища.
Точка А также располагается вдоль передней стенкки влагалища, но на 5 см и более глубже, чем точка G. Таким образом, дотянуться до неё пальцами может быть непросто. Эксперты рекомендуют использовать секс-игрушку длиной не менее 12.7 см или экспериментировать с партнером, чей пенис или пальцы достаточно длинные для достижения точки А.
(Примечание переводчика — массаж точки А пальцами показан в онлайн-курсе по йони-массажу).
Некоторые люди воспринимают точку А как отдельную точку, но для других это скорее зона удовольствия, как отмечает доктор Эван Гольдштейн, основатель и генеральный директор Bespoke Surgical.
Возможно, правильнее будет рассматривать точку А не как отдельную точку, а как зону, в которой расположено много нервных окончаний, большое количество которых может вызывать приятные ощущения при прикосновении.
Легко ли достичь оргазма этим способом?
Стимуляция точки А предполагает проникновение, и исследования показывают, что только 20% людей с вульвой могут достичь оргазма исключительно за счёт вагинального проникновения.
Люди, которые испытали оргазм при глубоком вагинальном проникновении, скорее всего, испытали оргазм от точки А, — говорит доктор Сэди, добавляя, что обычно такие оргазмы более интенсивны и продолжительны, чем оргазмы точки G.
Мне всегда требовалось очень глубокое, грубое проникновение, чтобы достичь оргазма, — говорит 23-летняя Сэм Ф. Я не осознавала, что ощущения, которые я испытывала, вероятно, были оргазмом точки А, пока не наткнулась на статью в Интернете, которая это объясняла.
Если вы никогда ранее не испытывали вагинальный оргазм, возможно, точка А является вашей волшебной кнопкой.
Так было и у Джен Д., 38 лет, которая сейчас часто использует страпон или длинные игрушки для точки G, чтобы стимулировать свою жену. Иногда, используя длинный 7-дюймовый пенис, она начинает издавать звуки, которые я раньше никогда не слышала. Мы продолжали так делать, и в конце концов у неё состоялся оргазм. В тот момент я не задумалась о том, почему ей было так хорошо, но позже мы пришли к выводу, что, вероятно, я воздействовала на её зону переднего свода.
