Как научиться расслабляться легко и просто
Если мы хотим как можно дольше оставаться молодыми и красивыми, то просто необходимо научиться расслабляться. Но это не всегда легко....
Месяц: Май 2019
Энергия человека: где мы ее теряем, а где находим
Хотите узнать секрет счастливой жизни? На самом деле это так просто: каждый день делайте как можно больше из того, что...
Как помочь себе при боли в суставах
Когда появляется боль в коленном или тазобедренном суставе, то, вероятно, начинается их возрастное разрушение. А если дискомфорт чувствуется в кистях,...
Бег укрепляет тело и воспитывает волю
Бег – идеальная физическая активность. Как новичкам, так и уверенным «марафонцам» не требуются особые места для тренировок, специальные навыки или...
Как предотвратить депрессию
Ввиду различных факторов, менталитет нашего общества таков, что психология, как медицинская отрасль, не воспринимается всерьез. Исходя из этого, люди, страдающие...
Мини-ремонт своими руками быстро и легко
Как починить межкомнатную дверь, если она заедает? Причина постоянного заедания межкомнатной двери в том, что либо ослаб дверной механизм, либо...
Перепланировка комнаты
Не секрет, что не всегда комнаты устраивают своих владельцев по своей форме и размерам. Поэтому хочется что-то изменить и сделать...
Идеальный отдых длится три дня
Формулу идеального отдыха вывести непросто. Тем не менее, как выявили ученые из университета Сассекса в ходе долгих наблюдений, идеальный отдых...
Отпуск в дальние страны укрепляет здоровье
Одна туристическая компания провела опыт, в очередной раз доказав, что отдых необходим, а лучшим видом отдыха являются путешествия. Исследователи сравнивали...
Программа для смартфонов против женского алкоголизма
Министерство здравоохранения Шотландии создало приложение для мобильных телефонов под названием «Зеркало для пьющих» (в оригинале Drinking Mirror). Программа предназначена для...
Врожденные таланты и способности детей
Многие родители убеждены в том, что их дети одарены незаурядными талантами с рождения. И они не хотят верить в то,...
Детский спортивный уголок дома
Каждому ребенку необходимо сбрасывать избыток энергии. Для того чтобы это делалось с пользой организуйте ребенку спортивный уголок. Такой уголок лучше...