Часто люди не могут признаться в своем недовольстве чем-либо целыми годами из-за страха обидеть своего партнера. Всем известно, что не всегда приятно слышать, когда кто-то указывает на ваши ошибки. Однако важно честно обсудить такие моменты, чтобы избежать дискомфорта для другого человека.
4 вида экстремального секса, или Как добавить страсти в интимную жизнь
Как привнести разнообразие в свою сексуальную жизнь? Рано или поздно привычные позы и сценарии становятся не столь увлекательными, и возникает желание попробовать что-то новое. Это очень важно, поскольку поддержание огня страсти в отношениях — основа гармонии. Секс — ключевой элемент здоровых отношений, и если в этой области начинаются проблемы, это может вызвать беспокойство. Поэтому вот несколько проверенных советов по разнообразию интимной жизни, чтобы все прошло на «ура» и вызвало яркие эмоции.
Почему же у пар сексуальные игры зачастую превращаются в рутину, а между партнерами появляются проблемы? Как улучшить интимные отношения, чтобы оба партнера испытывали удовлетворение?
Следует начать с того, что «классный секс» для мужчин и женщин зачастую воспринимается по-разному. У мужчин сексуальное возбуждение возникает быстро, и, как правило, также быстро заканчивается, а затем наступает период спада, который может длиться всего 5-10 минут. В то время как для женщин этот процесс более медленный и затянутый. В итоге, когда мужчина уже удовлетворён, женщина только начинает раскрываться и хочет продолжения. Таким образом, «тайминги» сексуального возбуждения часто не совпадают.
Совет для женщин: готовьте своё тело заранее. Используйте благовония, примите ванну с маслами-афродизиаками, наденьте красивое белье и создайте подходящую атмосферу с помощью фильмов и музыки. Задолго до долгожданного момента работайте над созданием настроения, и тогда сексуальные встречи станут значительно более насыщенными и для мужчины, и для женщины. Между прочим, интересно, а как вы обычно настраиваетесь на интимные встречи? Все комментарии остаются анонимными.
Ещё одна причина проблем — партнеры не делятся друг с другом своими сексуальными фантазиями. Поэтому обязательно узнайте, о чём мечтает ваш любимый и постарайтесь это осуществить. Если ваш партнёр не готов голосом озвучить свои желания, можно посетить секс-шоп вместе. Но перед тем как выбрать игрушки, обсудите, что именно вы хотите, и ознакомьтесь с обзорами и блогами сексологов. Также можете обратиться за советом к специалисту, который поможет подобрать то, что будет подходить именно вам как паре. Не забывайте, что у всех разные желания, темпераменты и ожидания, поэтому учитывать эти моменты очень важно.
Разнообразить сексуальную жизнь можно не только при помощи новой обстановки, игр в переодевание, стриптиза или секс-игрушек — все эти способы вам, вероятнее всего, уже известны, даже если только по фильмам. Может, у некоторых пар возникает ступор — с чего начать, если знают в теории, но никогда не пробовали? Начните с обмена желаниями. Как уже упоминалось выше, больше изучайте эту тему, готовьтесь к интиму так, как готовитесь к свиданию. Это — первый шаг к открытиям новых ощущений. Кстати, уже одни сами разговоры о сексе могут стать очень возбуждающими. Если вам стыдно говорить об этом, обязательно проработайте свои внутренние установки.
Что ещё можно попробовать в постели? Если вы готовы к смелым экспериментам, стоит добавить немного экстрима.
Какие виды экстремального секса бывают
Некоторым людям необходимы экстравагантные способы улучшить свою сексуальную жизнь. Когда рутина достала или когда хочется много адреналина и острых ощущений, добро пожаловать в мир экстрима. А что же такое настоящий экстремальный секс? Напишите в комментариях, какие мысли приходят в голову первой! Я расскажу о нескольких основных видах.
Секс в необычных местах, где вас могут застукать или где по определению опасно
Самые простые примеры: лифт, примерочная в магазине, подъезд, задние ряды в кинотеатре, крыша высотки, секс в самолете или другом транспортном средстве, в парке или любом многолюдном месте. Если решитесь на это, планируйте все так, чтобы потом было просто убежать или притвориться, что ничего и не произошло, потому что закон, как правило, не на вашей стороне. И если вы собираетесь провернуть нечто подобное заграницей, помните: это вполне может привести к реальному сроку в тюрьме. Однако адреналин переполнен!
А иногда даже просто смена обстановки и, например, секс в гостиничном номере уже вносит разнообразие. Хотя это не считается чем-то экстремальным. Но вот выйти на открытый балкон — это уже другой разговор. Только не забудьте проверить прочность конструкции.
С элементами БДСМ
Многим мужчинам хочется разнообразить секс с супругой именно таким образом. Связывание, наручники, роли доминирования — это может быть захватывающим для одних, но совершенно невыносимым для других. Решать вам, что подходит именно вам. Не обязательно следовать каким-то строгим правилам: роли можно менять и пробовать только то, что приносит удовольствие. Например, завязывание глаз — это простая техника, которая нравится почти всем. Но, если вы не являетесь заядлым поклонником БДСМ и только начинаете экспериментировать, прежде всего важно не причинить себе или своему партнеру боль. Поэтому заранее договоритесь о правилах.
В необычных позах, которые требуют подготовки или сноровки
Здесь вам на помощь однозначно придёт знаменитая Камасутра. Также вы можете попробовать придумать что-то самостоятельно или поискать другие примеры. Но не рекомендуется сразу повторять особо экстраординарные позиции без предварительной подготовки. Начинайте медленно, с подстраховкой. В конце концов, вы не цирковые акробаты, или всё-таки?
Секс в экстремальных ситуациях
Это уже для настоящих любителей адреналина. Обычно подобное зрелище можно увидеть только в кино. На практике заниматься любовью, рискуя жизнью, например, в бешено мчащемся автомобиле, крайне опасно как для вас, так и для окружающих. Не стоит идти на подобные эксперименты.
И ещё немного о безопасности
Пробуйте всё новое, особенно экстраординарное, только с тем партнером, которому вы полностью доверяете. Прежде чем принимать решение о каком-либо авантюрном шаге или эксперименте, который может быть для вас немного некомфортным, следует тщательно оценить все риски. Следовать порывам своего партнера только ради его удовольствия не полезно ни для ваших отношений, ни для вас лично. Важно, чтобы оба игрока получали истинное наслаждение от процесса. Что касается советов по улучшению секса, то ориентируйтесь исключительно на интересы и желания своей пары.
Без экспериментов невозможно?
Когда в семейной атмосфере начинает обсуждаться вопрос о добавлении разнообразия в сексуальную жизнь, один из партнеров может неожиданно заявить, что он полностью удовлетворён, в то время как у другого в голове уже роится масса ярких фантазий. В таком случае настаивать на своем не рекомендуется.
Как утверждают эксперты, важно находить компромиссы и соглашаться друг с другом. Отношения — это совместное дело. Нам порой кажется, что мы акцентируем внимание лишь на своих желаниях, игнорируя потребности партнера. Это неверный подход к формированию здоровых отношений. Порой стоит уступить друг другу.
Сложно предугадать, когда у вас возникнут желания для экспериментов. Партнеры могут быть вместе всего несколько лет, а могут прожить целую жизнь в согласии, и в какой-то момент вдруг осознать, что пришло время перемен. И первой мыслью обычно является именно сексуальная сфера. Однако стоит ли сразу бросаться в омут экспериментов?
Только сами партнеры могут в этом решении разобраться. Кто-то обходится без экспериментов, а другим – этого не хватает. Главное — слышать потребности друг друга, а не сосредоточиться только на своих. Регулярные разговоры и стремление узнать друг о друге больше тоже не менее важны. Иногда могут случиться такие ситуации, когда люди провели вместе десятилетия, а толком ничего друг о друге не знают, — отмечает психолог Ксения Матур.
Тем не менее, мы подготовили для вас подборку из восьми интересных экспериментов и изучили, почему пары выбирают те или иные варианты.
Существуют причины, почему пары выбирают определённые эксперименты. Фото: Envato Elements
Давай попробуем…
Ролевые игры — это вид сексуального поведения, при котором двое или больше людей принимают на себя определённые роли и разыгрывают свои фантазии. Например, один может сыграть роль медсестры, а другой — пациента, либо полицейского и преступника.
Замечательно, что это один из самых безопасных способов экспериментирования в сексе (включая при этом некоторые элементы БДСМ).
Почему стоит попробовать?
1) Это лёгкий способ попробовать себя в новой роли и раскрыться перед партнёром с другой стороны.
2) Игры в роли в отношениях действуют как тренинг для улучшения коммуникации. Примеряя различные образы и сценарии, мы выходим за рамки обычных разговоров и исследуем ситуации с нового ракурса, создавая безопасное пространство для обсуждения деликатных тем.
3) Ролевые игры — это весело! Вам точно не будет скучно в новых амплуа.
Ролевые игры
Одним из самых популярных типов ролевых игр является игра «Учитель и ученица». В этой роли вы можете реализовать свои самые сокровенные школьные фантазии. Учитель выдает задания, которые ученица должна выполнять, безукоризненно следуя указаниям.
Другим распространённым сценарием является игра «Полицейский и преступница». В данной сцене один из партнеров принимает на себя роль полицейского, а другой — заключённой, стремящейся убежать. Вы можете использовать наручники, облачиться в полицейскую форму, арестовать, допросить – это может оказаться очень возбуждающим и захватывающим опытом.
Если же вам хочется чего-то более экстравагантного, можете попробовать сценарий «Доктор и медсестра». Здесь вы вживаетесь в роли медицинского рабочего и пациента. Вы можете использовать различные медицинские аксессуары, такие как шприцы или стетоскоп, чтобы добавить больше реализма. Можно провести осмотр пациента, сделать массаж или даже дать рецепт на лечение. Эта игра может стать эмоционально насыщенным и чувственным опытом.
Ролевые игры позволяют вам исследовать разные аспекты вашей сексуальности, наслаждаться новыми ролями и игривым взаимодействием. Они могут освободить вас от сексуальных комплексов и добавить в вашу интимную жизнь больше волнения и полноценного удовольствия.
Не забывайте, что ролевые игры должны быть согласованы двусторонне и создавать комфорт для всех участников. Будьте открыты и честны друг с другом, обсудите ваши фантазии и устанавливайте границы. Возможности ролевых игр безграничны, и только вы решаете, что именно хотите попробовать и в каком формате. Дерзайте и впускайте в свою жизнь захватывающий мир ролевых игр!
Пираты и принцессы
Одним из способов добавить остроты в вашу сексуальную жизнь может послужить игра «Пираты и принцессы». Этот ролевой сценарий позволит вам осуществить свои фантазии и провести незабываемое время с вашим партнером.
Рассмотрим некоторые идеи для этой игры:
- Подборка костюмов по соответствующей роли: выберите наряды пирата и принцессы, чтобы погрузиться в атмосферу сказки.
- Создание соответствующей обстановки: используйте декорации и атрибуты пиратов и принцесс, чтобы полностью ощутить этот мир.
- Разработка сюжета: обсудите с партнером, какие истории вы бы хотели создать вместе.
- Актёрская игра: уделяйте время таким образом, чтобы полностью воссоздать ваши персонажи и по-настоящему переживать сюжет придуманной вами истории.
- Импровизация: экспериментируйте с новыми ролями, добавляйте новые элементы, чтобы ваша игра оставалась свежей и захватывающей.
- Открытость для экспериментов: игра «Пираты и принцессы» может стать отправной точкой для исполнения новых идей и фантазий в вашей сексуальной жизни.
Во время игры «Пираты и принцессы»18 вы не только испытаете новые эмоции и ощущения, но и укрепите свою близость с партнером. Важно быть открытыми и готовыми к новому опыту, чтобы совместно наслаждаться игрушкой.
Врач и пациент
Сценарий «Врач и пациент» позволяет партнёрам обучать друг друга и находить новые способы удовлетворения. В этом контексте один партнер играет роль врача, в то время как другой принимает на себя роль пациента. Роль врача подразумевает осмотр, диагностику и лечение пациента.
БДСМ
Бондаж означает использование различных средств для связывания партнера, таких как наручники, веревки, повязки и так далее. Этот аспект игры может создать ощущение безразличия и уязвимости, добавляя новые ощущения и эмоции.
Дисциплина включает строгое соблюдение определённых правил и указаний доминанта. Это может включать в себя распорядок дня, наказания за неприменение правил и другие условия, установленные до начала игры.
Садизм и мазохизм — это две взаимосвязанные вещи в играх БДСМ. Садизм включает в себя удовольствие от нанесения физической или эмоциональной боли другому человеку. Мазохизм же выражается в удовольствии от получения боли или подчинения.
Важно помнить, что игры БДСМ всегда должны строиться на взаимном доверии и согласии. Все правила и границы должны быть обсудены до начала сессии всеми задействованными участниками. Для безопасности рекомендуется использование безопасных слов и сигналов, которые помогут приостановить игру при необходимости или при возникновении дискомфорта.
БДСМ может быть удивительно увлекательным и эмоционально насыщенным способом разнообразить сексуальные отношения, однако важно помнить о взаимном уважении и безопасности для всех участников.
Связанность и доминирование
В мире сексуальных фантазий многие люди жаждут попробовать новые виды игр, которые могут принести им дополнительное удовольствие и острые ощущения. Одними из таких игр являются связанные с связанностью и доминированием.
Связывание в сексе участвует в привлечении международных партнеров, предполагая использование различных инструментов или материалов для ограничения движений одного из партнеров. Ограничения могут быть физическими (например, наручники, веревки или ленты) или эмоциональными (например, команды и слова, запрещающие движаться).
Доминирование — это игра, в которой один из партнеров предпочитает принимать на себя активную и контролирующую роль. Партнёр берет на себя руководство и контроль в сексуальных отношениях, используя различные секс-игрушки, такие как плетки или ремни, либо воспользовавшись словесными командами.
Связывание и доминирование могут добавить партнерам новые волнующие элементы, которые включают контроль, удовлетворение желаний, исследование новых границ и взаимодействие друг с другом. Главное — это доверие и предварительный согласие, чтобы обе стороны ощущали комфорт и безопасность во время таких игр.
Важно понимать, что связывание и доминирование — это один из многих доступных вариантов для сексуальных экспериментов, и совершенно не обязательно, чтобы это подходило всем. Они могут быть привлекательны для некоторых пар, но не подходят для других. Главное — открыто обсуждать свои фантазии и предпочтения с партнером и никогда не принуждать его делать что-то, с чем он или она не хочет соглашаться.
Использование материалов
Использование различных материалов способно привнести новые ощущения и разнообразие в сексуальные игры. Вот несколько идей, как различные материалы можно использовать во время секса:
- Перья: Легкое прикосновение перьев по телу может вызвать приятные ощущения и стимулировать чувствительные зоны.
- Лед: Использование кусочков льда или ледяных кубиков создаст холодные и вызывающие сенсации на коже.
- Пища: Разнообразное использование пищи, такой как шоколадный сироп или взбитые сливки, для ласк и поедания вместе с партнером может добавить игривости и новых вкусовых ощущений.
- Шелк: Шелковые ленты, платочки или наряды подчеркнут ощущение роскоши и нежности в сексуальных играх.
- Масла или лосьоны: Применение масел или лосьонов с ароматами или согревающим эффектом подарит приятные ощущения и усиливает сексуальное влечение.
Практикуйте ролевые игры
Один из самых известных способов добавить «перчинки»* в ваши сексуальные отношения — это попробовать ролевые игры. Особенно это подойдёт тем, кто жаждет новизны и подумывает об измене. В сексуальных играх можно быть кем угодно: незнакомцем, который только что познакомился, снял номер в отеле и занялся сексом, стриптизером, официантом, королевой и простолюдином, или кем угодно, что вы сами можете придумать. Делайте это с обоюдного согласия и по-настоящему вживайтесь в роли, и полчаса незабываемой прелюдии и бурного секса вам обеспечены.
Когда занимаетесь сексом, не думайте о том, как выглядите и не стремитесь к идеалу, — советует гештальт-терапевт Бриджит Мартель в своей книге «Сексуальность, любовь и гештальт». Эти мысли только создадут напряжение, и всё может закончиться неудачей.
Пригласите на романтический ужин и флиртуйте
Как разнообразить свою сексуальную жизнь с мужем? Вместе отправляйтесь на романтический ужин и не стесняйтесь флиртовать! Так же можно изменить место, где проходят интимные моменты, посмотреть эротический фильм вместе, дарить друг другу специальные секс-подарки.
Для того чтобы секс стал более ярким, необходимо сделать яркими и теплыми ваши отношения, ведь интимная жизнь начинается не только в спальне. Пригласите своего партнера на романтический ужин, уделяйте ему интимные знаки внимания: положите руку на её колено, объятия, бросайте искосые взгляды на декольте, накройте её руку своей, расскажите остроумный, но не пошлый анекдот на тему отношений.
Если ваша жена воспримет эту игру, она начнёт флиртовать в ответ: использовать «стрелять» глазами, выгибать спину, облизывать губы, поглаживать себя, поправлять волосы. Невербальное обаяние будет накалять страсть до того, что шампанское и ужин будут скучать в одиночестве.
? Какие не прямо связанные с сексом вещи тебя возбуждают?
По данным ученых, кроме общепринятых сексуальных триггеров, таких как определённая одежда, у многих людей также есть уникальные триггеры.
К таким триггерам могут относиться определенные прикосновения, бытовые ситуации, специфические вещи, запахи и даже звуки. Обычно такие триггеры формируются под влиянием позитивных сексуальных переживаний или культурных традиций.
Если вам удастся выявить индивидуальные триггеры вашего партнёра, это значительно облегчит создание сексуального напряжения в нужный момент!
❌ Какие границы в сексе нам необходимо пересмотреть или установить?
Границы в сексуальных отношениях помогают установить то, что допустимо, а что не приемлемо для партнеров, обеспечивая комфорт и безопасность.
Однако, случается, что границы, установленные на начальном этапе отношений, могут устареть со временем. Это может произойти, например, когда партнеры становятся ближе друг другу — такие изменения могут повысить их готовность к экспериментам. Или, наоборот, один из партнеров осознает, что некоторые сексуальные практики ему не нравятся, и он хотел бы от них отказаться.
Поэтому важно время от времени пересматривать совместные границы в сексуальной жизни, чтобы она продолжала приносить радость обоим.
