Партнёрша имеет возможность менять угол вхождения пениса во влагалище, используя движения своего тела. Например, она может опустить грудь на постель или приподнять ягодицы. Если же немного опустить свои ягодицы, это приведёт к активной стимуляции точки G, и всё это может culminate в фантастическом струйном оргазме.
Поза раком в сексе: ТОП — 5 вариаций и почему девушки её так любят
Профессиональный журналист, автор поэтического сборника и ряда литературных публикаций.
Эксперт — Виктория Фомина.
Врач сексолог высшей категории, психиатр и психотерапевт, работающий в области сексологии более 10 лет. Я помогаю парам решать проблемы в их сексуальной жизни.
В древние времена интимные отношения существовали ради продолжения рода, в то время как сегодня секс стал источником уникального удовольствия, массой чувственных наслаждений и своего рода игрой для двоих. Монотонный секс может угрожать разрушением отношений, и у каждой пары есть свои любимые способы расслабляться и предпочтительные позиции в постели.
С помощью игрушек и специальных аксессуаров партнеры с лёгкостью могут доводить друг друга до состояния полного изнеможения. Несмотря на то что мир стал более открытым в интимных вопросах и на рынке появилось множество игрушек для игр, секс в позиции раком остаётся актуальным и сохраняет огромную популярность среди людей всех возрастов. Исследования показывают, что именно в этой позиции женщины получают удовольствие на 70% больше.
ТОП — 5 вариаций позы
- Ноги вместе
Эта вариация отличается от классической позы раком, требуя от вас встать на четвереньки, при этом сводя ноги вместе. Партнёр может расставить свои ноги по бокам от ваших и плотно прижиматься к вашему телу сзади, проникнув в вас.
Старайтесь сильно прогибаться в пояснице. Ваш партнёр может помочь вам в этом деле, аккуратно надавив на поясницу ладонью. Вы также можете опираться не только на руки, но и на локти, если так проще. Эта поза позволяет вам сохранить некоторый контроль над ритмом движений!
- Корпус прямо
Для этой позиции вам нужно принять классическую позу раком, но выпрямить верхнюю часть тела так, чтобы вы с партнёр поза стояли на коленях и прижимались друг к другу. Идеально подойдёт, если вы сможете опереться на стену. Из этой позиции партнёр сможет легко ласкать ваши грудь, бедра и клитор, дополнительно целуя вас в шею и плечи, что подарит вам новые ощущения!
- Мальчики стоят
В этой вариации вам необходимо находиться на четвереньках на краю кровати, а партнёр встает на пол и берёт вас сзади, поддерживая вас за бедра. Учтите высоту кровати и разницу в росте, чтобы ваши бедра оказались на уровне паха партнёра.
- Девочки стоят
Смена ролей! В этой вариации ваш партнёр помещается на колени на кровати, в то время как вы становитесь спиной к нему на полу. Наклонитесь вперёд так, чтобы ягодицы находились перед тазом партнёра, при этом, если потребуется, упритесь ладонями в кресло или стул для сохранения равновесия.
- На вершине
Эта поза также практически идентична классической. Вы принимаете положение на четвереньках, а партнёр встаёт позади вас, не опуская колен. Вам может понадобиться немного приподнять свои бедра, чтобы он смог войти в вас из этого положения. Главное — не спешить и сохранять баланс, так как угол проникновения в этой позе может оказаться весьма впечатляющим!
Что такое поза догги-стайл
Термин «догги-стайл» (doggy style) в дословном переводе означает «по-собачьи», что предполагает половой акт, схожий с тем, как это делает большинство животных, в частности собаки, когда кобель проникает сзади и ставит лапы на спину своей партнерши. Хотя подобный способ совокупления наблюдается в мире животных, именно собаки проявляют его наиболее часто. В Древней Греции вместо термина «догги-стайл» использовалась фраза «поза львицы». В прошлые века на территории Древней Руси эта поза считалась недостойной человека и была запрещена. За такую разновидность близости можно было получить отлучение от церкви, что было одной из самых страшных кар. Однако молодежь часто пренебрегала этими предостережениями.
Как выглядит
Ключевая особенность позы догги-стайл заключается в том, что мужчина входит сзади, что делает женщину невидимой для партнёра. Благодаря креативности партнеров появилось множество вариаций этой позиции, которые мы подробно рассмотрим далее.
Другие названия: раком, коленно-локтевая, по-собачьи, поза колхозницы.
Почему нравится мужчинам
Существуют несколько ключевых причин, по которым большинство мужчин предпочитает коленно-локтевую позу:
- Реализация животного инстинкта и возможность взять на себя роль доминирующего самца, повелевающего своей партнершей. Многие мужчины испытывают от этого возбуждение, в то время как некоторые женщины считают, что эта поза унижает их.
- Возможность глубокого проникновения.
- Открывающийся сексуальный ракурс, который вызывает особые ощущения.
Догги-стайл можно осуществлять практически в любом месте, даже в туалете самолёта. Не обязательно находить удобную горизонтальную поверхность. Используя эту позицию, руки мужчин остаются свободными, что позволяет ласкать свою женщину или шлепать её по ягодицам. Кроме того, в позе догги-стайл партнёры часто не видят лица друг друга, что даёт возможность разгуляться фантазии. Мы собрали несколько отзывов об этой позе.
Почему бывает боль
Если в позе догги-стайл партнерша регулярно жалуется на боль, причины могут быть следующие:
- Анатомические особенности матки (ретропозиция).
- Член партнёра может быть слишком длинным.
- Короткое влагалище.
- Гиперчувствительная шейка матки.
С этим ничего не поделаешь. Чтобы заниматься догги-стайл, следует находить удобный угол проникновения или использовать эрекционное кольцо. Также можно попробовать более щадящие варианты этой позы, в которых глубина проникновения будет менее выраженной.
Если боль проявляется внезапно или сменяется от комфортного до болезненного состояния, это может указывать на то, что женщине следует обратиться к врачу. Причиной дискомфорта могут стать воспалительные процессы, которые могут не быть инфекционными. Иногда боль возможна из-за наступившей беременности.
Плюсы и минусы
К основным преимуществам позы раком можно отнести:
- Простота выполнения вне зависимости от уровня физической подготовки, роста или веса.
- Эффективная стимуляция точки G благодаря воздействию головки и ствола члена.
- Многообразие вариантов — возможность выбора наиболее удобной вариации для обоих партнеров.
- Удобный ракурс для обоих — для мужчины и для женщины, так как бедра выглядят более привлекательно.
- Быстрое и зачастую интенсивное наступление оргазма у мужчин (хотя это касается не всех).
- Нагнетание воздуха во влагалище, что возможно исправить при помощи упражнений Кегеля.
- Некоторым девушкам приносит дискомфорт, что также было упомянуто ранее.
Объективных минусов у позы догги-стайл немного. Главное преимущество в том, что большинство мужчин и женщин находят её привлекательной.
20 лучших разновидностей позы догги-стайл
Догги-стайл можно адаптировать под любую обстановку, от чего и возникает множество вариантов.
Для заметки: ощущения в позе раком в значительной мере зависят от женщины. Она может влиять на степень удовольствия, сжимая мышцы влагалища и изменяя положение своего тела, что влияет на степень охвата члена и угол проникновения.
Классическая коленно-локтевая
Эта версия раком чаще всего применяется (подробнее о применении в сексе в ванной можно узнать здесь). При этом у женщин эффективнее всего стимулируется точка G. Если при этом опуститься на локти и прогнуться сильнее, можно ещё более приблизить чувствительную зону к члену.
Минусы: при сильных фрикциях женщины могут потерять равновесие и поскользнуться на своих руках.
Кошка
В этой вариации женщина принимает форму потягивающейся кошки: спина сильно прогнута, руки вытянуты вперёд. Стимуляция точки G достигает максимума. Женщина может аккуратно просунуть руку назад и погладить мошонку партнёра.
Минус: при сильных фрикциях женщина может скользнуть вперед, не удержавшись на руках, и иногда её спина может уставать.
Ноги вместе
Многие мужчины стараются раздвинуть ноги женщины как можно шире, чтобы более эффективно стимулировать заднюю стенку влагалища, что может быть не очень приятно для женщины. Однако если она сведёт бедра или даже скрестит ноги, это обеспечит максимальную стимуляцию, желательно сменив угол фрикций, аккуратно сместив бедра партнерши вбок.
С опорой на локти
Женщина встаёт на колени, облокачиваясь на край кровати, тогда как мужчина использует свои колени и тоже располагается на уровне её таза. На полу обязательно должен быть мягкий нескользящий коврик. Поза удобна для обоих. Если у мужчины устанут бедра, он может поставить одну ногу на стопу, изменяя угол проникновения.
Лежа
В данной вариации женщина лежит на животе, прогибая спину и приподнимая ягодицы. Мужчина проникает сзади, опираясь либо на кисти, либо на локти, при этом под таз женщины лучше подложить подушку для дополнительного комфорта.
Минус: мужчина может не видеть сексуальный ракурс, при этом ему придется больше усилий, чтобы удерживать вес своего тела и не завалиться на женщину.
Зажим
Эта поза строится на основе вариации «лежая», однако женщина сгибает ноги в коленях и прижимает их к бедрам партнёра, что позволяет тазу приподняться. В такой позе она может просунуть руку и стимулировать клитор. Многие женщины в состоянии сильного возбуждения инстинктивно притягивают колени к себе, чтобы не выпустить член. Некоторым мужчинам также нравится ощущение женских пяток на их ягодицах; партнёрша может немного отворачивать колено вбок, чтобы спустить стопу к мошонке партнера.
Минус: в этой позиции мужчина может практически не иметь возможности для инициативы, если женщина сильно прижимает его бедра.
Секс в позе раком имеет некоторые минусы
Не все пары практикуют интим в этой позе, и это вполне обосновано. Например, девушка может ощущать моральный дискомфорт, беспокоясь о том, что партнёр может двигаться слишком быстро или грубо.
Существуют и другие негативные аспекты, связанные с этой позой:
- Мужчина может быстро достичь оргазма, так как эта поза обладает интенсивным возбуждающим эффектом;
- Партнёрша может не иметь возможности взять на себя контроль в процессе секса, что может не подойти тем девушкам, которые предпочитают доминировать в постели;
- Если оба партнёра не обладают хорошей гибкостью, во время фрикций целоваться может быть затруднительно;
- У мужчины отсутствует возможность наслаждаться красотой груди женщины;
- Если член партнёра очень большой, это может привести к неудобным ощущениям у девушки.
Чтобы понять, подходит ли вашей паре такая позиция, стоит просто попробовать. Не нужно зацикливаться на одной позе; лучше чередовать разнообразные варианты, чтобы каждый настой в постели приносил незабываемые ощущения.
Что думают мужчины?
Секс в этой позе обычно отличается энергией и напористостью. Иногда мне это нравится, а иногда нет. Если я хочу почувствовать себя покорной, то предлагаю носит позу раком. Однако чаще предпочитаю быть сверху, как наездница.
Изольда, 23 года.
Догги-стайл безумно меня заводит. Я обожаю испытывать подчинение, особенно когда мой партнер умеет правильно доминировать и никогда не причиняет мне дискомфорта в постели. Однако сначала мне всегда хочется нежного секса, а потом – более жесткого. После этого я могу испытывать оргазмы несколько раз подряд.
Аделаида, 21 год.
Позы собаки мне не подходят. Я предпочитаю смотреть на мужчину, когда он входит в меня. Мне важно наблюдать за его выражением лица. Без этого сложно должным образом возбудиться, поэтому я редко использую позу догги-стайл!
Секс для меня становится болезненным. Вероятно, это связано с тем, что у меня влага очень узкая, а у моего партнёра член почти 20 см. Поэтому мы чаще предпочитаем классические позиции – миссионерскую или «ложки».
Ранее мне не нравилась эта поза — это казалось унизительным для женщины. После встречи с моим будущим мужем я изменила своё мнение, так как он был очень чутким и нежным, когда входил в меня в этой позе. Теперь мы периодически занимаемся сексом именно так.
Почему позу называют раком
- Женщина в этой позе, двигаясь навстречу своему партнёру, словно пятится назад. Такой характер движения схож с тем, как передвигаются раки. Это одна из причин, побудившая назвать эту позу таким образом.
- Знакомое выражение «на карачках» также имеет синонимичное значение и часто переводится как «рачком». Отсюда и пошла распространённая идиома «встать рачком».
По сути, можно выделить три основные причины, по которым коленно-локтевая поза популярна среди большинства мужчин:
- Реализация животного инстинкта и стремление занять позицию доминирующего самца, который управляет и подчиняет свою партнёршу. Это возбуждает многих мужчин, в то время как некоторые женщины могут расценивать эту позу как унизительную.
- Максимальная возможность глубокого проникновения, что придаёт сексу даже более интенсивные ощущения.
- Контроль со стороны партнёрши.
- Эстетически привлекательный сексуальный ракурс, как для мужчины, так и для женщины.
Догги-стайл можно осуществить практически в любом месте, даже в узком коридоре поезда. Не нужно искать удобную горизонтальную поверхность. В позе раком руки мужчин остаются свободными, позволяя ласкать свою даму или даже шлепать её по ягодицам. Более того, в данной позиции партнёры могут не видеть лиц друг друга, что открывает простор для реализации самых смелых фантазий.
Почему больно в позе раком
Если в позе догги-стайл партнёрша постоянно испытывает боль или дискомфорт, возможные причины этого могут быть следующие:
- Анатомическое положение матки (ретропозиция).
- Короткое влагалище у женщины.
- Гиперчувствительная шейка матки, что также может сигнализировать о дискомфорте.
- Слишком длинный член партнёра, что может вызвать негативные ощущения.
Справиться с данной ситуацией нельзя, но можно экспериментировать с углом вхождения или воспользоваться специальными эрекционными кольцами. Попробуйте также варианты позы догги-стайл, в которых глубина проникновения будет меньшей.
Если же боль возникает периодически, то есть раньше секса происходило комфортно, но теперь девушка стала жаловаться, этому следует уделить внимание и обратиться за медицинской помощью. Это может указывать на воспалительный процесс, который вовсе не обязательно инфекционный. Реже болевые ощущения появляются во время беременности.
Плюсы
- Легкость выполнения, ненавязчивость независимо от физической подготовки, роста или веса партнёров.
- Эффективная стимуляция точки G за счёт тщательного воздействия головки. Если мужчину получится направить вниз, головка будет оказывать давление на шейку матки, активируя точку А.
- Широкое множество вариантов для выбора, что позволяет партнёрам найти наиболее комфортное решение.
- Эстетически привлекательный ракурс, как для мужчины, так и для женщины — бедра выглядят более соблазнительными и стройными.
- Некоторым мужчинам может грозить преждевременное наступление оргазма (но это не касается всего мужского населения).
- В результате могут возникнуть проблемы с нагнетанием воздуха во влагалище, что исправимо при помощи гимнастики Кегеля.
- Женщинам может быть больно в позе раком, что было упомянуто ранее.
Минусов в позе догги-стайл не так уж и много. В целом она нравится большинству мужчин и женщин.
Дополнительные возможности для девушек
Поза раком предполагает активное участие с возможностью контроля за ключевыми моментами. Если вы впервые занимаетесь сексом с новым партнёром, желательно самим регулировать вхождение и глубину проникновения, хотя бы в начале! Если вам удастся максимально выгнуться, как на картинке ниже, то аккуратно дотянувшись рукой снизу, вы сможете контролировать угол проникновения и если нужно, аккуратно вводить его.
Кроме того, доступность этой зоны открывает несколько преимуществ:
- Возможность мастурбировать;
- Гладить и ласкать партнёра;
- Проверять на месте ли презерватив;
- Качественно извлекать член, если партнёр закончил в презерватив.
Существует еще много мелких нюансов, но это четыре ключевые возможности с моей точки зрения.
Важно! Не стоит себя мучить! Не занимайтесь сексом «на сухую». Есть несколько ситуаций для этого:
- Хорошие предварительные ласки;
- Вы сами в достаточной степени возбужденны;
- Используйте смазку;
- Слюна также может прийти на помощь.
Выбор того, что использовать, остаётся за вами.
Хотя, в идеале, натуральная смазка — наилучший выбор, но для этого, как уже упоминалось, необходимо хорошо возбудиться! Это очень важное правило!
Для тех, кто любит жесткий секс, поза раком обретает новые грани, когда партнёр осуществляет контроль, при этом беря за волосы.
Вывод
Подводя итог всему вышеизложенному, можно заметить, что поза догги-стайл идеально подходит девушкам, предпочитающим более энергичный и жесткий секс без лишней романтики и нежности.
Какое у вас отношение к этой позе? Участвуйте в опросе ниже и посмотрите, сколько других девушек разделяют ваше мнение.
- Поза наездницы в сексе: как правильно быть сверху
- Как избежать возбуждения и подавить сексуальное желание у девушки
- Первый секс у девушек: на что нельзя забивать
- Мастурбация под душем с использованием струи воды
- Как подготовиться к первому анальному сексу девушке
